Fumar é um ato racional ou é apenas um meio para lidar com elevados níveis de stress?

Fumar não é um ato lógico, racional e consciente, é uma resposta adquirida e usual ao stress e à nicotina. Não se pode desmontar com justificações e estatísticas. Fumar é um hábito e todos os nossos hábitos são controlados pelo inconsciente. Ora, cada um dos nossos hábitos, sejam saudáveis ou não, funcionam no nosso cérebro como programas de computador. Assim, é difícil desfazer o hábito de fumar com raciocínios lógicos ou estatísticos – é necessário reprogramar a mente!  

De que forma é que a hipnose contribui para terminar com o vício do tabaco?

A hipnose clinica pode, de uma forma acessível e pacífica, ajudar a deixar de fumar, reprogramando a mente através de vários exercícios e através de técnicas específicas para destruir a atual programação que condiciona o vício, e construir novos hábitos e uma sensação de bem-estar. Através da hipnose clinica é possível afastar a vontade de pegar num cigarro e encontrar outras formas de ter prazer.

Fumar é um hábito e todos os nossos hábitos são controlados pelo inconsciente. Através da hipnose, é possível comunicar directamente ao seu inconsciente. Quando estamos viciados nalguma coisa, é geralmente porque construímos uma associação positiva. Devido a esse facto, não fazemos o esforço de ponderar, em cada ocasião, se a queremos realmente fazer – apenas sentimos que precisamos de a fazer.

O cérebro é uma massa de canais neurológicos e todas as acções que efectuamos criam novas ligações. Sempre que repetimos uma acção, o canal neurológico é reforçado, tal como um caminho fica mais largo e definido com uma utilização crescente. É assim que se formam os hábitos. E.g condução, atar atacadores.

O que distingue este método para deixar de fumar de todos os outros?

É simples, a hipnose clínica permite tratar a razão de fundo que a leva a fumar e não apenas o sintoma. A pessoa vai saber porque fuma e o que tem que fazer para deixar de fumar e, tudo isto, sem ganhar peso ou dependência a qualquer outra substância aditiva.

Após a primeira sessão, a necessidade e o desejo de fumar já é mais reduzido? Ao fim e quanto tempo surgem os resultados?

Os resultados da hipnose clinica para deixar de fumar são imediatos desde que estejam reunidas as condições necessárias do lado do paciente (como a motivação e espectativas) e se cumpram os preceitos terapêuticos (exercícios pós sessão e de recurso).

Os resultados a obter e a sua celeridade dependem da decisão da paciente, que poderá optar por deixar de fumar logo na primeira consulta, ou, reduzir mais lentamente o número de cigarros consumidos.